اهمیت ویتامین E در پیشگیری از تنگی عروق

با توجه به  اهمیت مصرف ویتامین E در افراد سالم و یا افراد مبتلا به بیماری های عروقی، از همین الان به فکر رساندن این ماده پر ارزش به بدن خود باشید. شما خواننده عزیز این کتاب می تواندی چند سال جلوتر از بقیه افراد باشید و از همین امروز اقدام به مصرف ویتامین E بکنید و نیاز به صبرکردن تا اجرای قانون تجویز ویتامین E توسط پزشکان ندارید. در این جا به بیان تحقیق بالینی مهم دیگری برای مشخص شدن اهمیت ویتامین E در پیشگیری از تنگی عروق می پردازیم :

  • در سال 1996بر روی 2200 بیمار مبتلا به مشکلات قلبی- عروقی در دانشگاه کمبریج آزمایشاتی انجام دادند و دانشمندان مشاهده کردند که 75 % کسانی که روزانه بین 400 تا 800 میلی گرم ویتامین E دریافت می کنند، ریسک خطر پیشرفت بیماری و سکته مجدد در این بیماران قلبی واضحی کاهش یافته است.
  • هم چنین در کشور آمریکا به سرپرستی دکتر اینسترون (Enstron) تحقیقاتی به مدت ده سال بر روی 11000 نفر زن و مرد انجام شد که نتایج آن در مجله اپیدمیولوژی سال 1992 به چاپ رسید. (Epidemiology. No3. 1992.p1994)

در این تحقیق 4479 مرد و 6879 زن به مدت ده سال روزانه 300 میلی گرم ویتامین C  دریافت کردند. مشاهده شد در افرادی که روزانه 300 میلی گرم ویتامین C دریافت می کردند، نسبت به گروه کنترل که روزانه حدود 50 میلی گرم ویتامین C مصرف می کردند . در گروه مردان 42% و در گروه زنان 25% مرگ و میر حاصل از بیماری قلبی– عروقی کاهش داشته است.

  • در بررسی دیگری بر روی 87245 زن و 39910 مرد که همگی روزانه بیش از 75 میلی گرم ویتامین E دریافت می کردند، مشاهده شد که در گروه زنان 34% و در مردان 36% مرگ و میر حاصل از بیماری های قلب و عروق در مقابل گروه کنترل که ویتامین E بسیار کمی مصرف می کردند، کاهش داشته است.

دسته‌بندی‌ها: گوناگون

برچسب‌ها: ,,,,